Foto: Yolanda Blanco |
Se recolectan durante todo el verano y todavía podemos comerlos. Son un 90% agua y se utilizan mucho a nivel diurético.
La forma de cocinarlos es diversa pero nosotros os recomendamos que los lavéis bien, se oxidan fácilmente y veréis que enseguida se ponen de color amarillo o cobrizo. Secarlos bien y quitarles las fibras más duras exteriores.
Se cuecen con algo de sal, a ser posible de pié porque la parte superior del espárrago es más blanda y necesita menos tiempo de cocción. De 10 a 20 minutos dependiendo del grosor. Se cocinan al gusto:o a la plancha o al horno,...poco tiempo para que no pierdan su sabor.
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